컷 플래너

나에게 맞는
컷 플랜을 시작해보세요

식단과 체중, 목표 페이스까지
내 계획에 맞춰 함께 관리해드릴게요.

지인 베타 테스트
로컬 백업 + 클라우드 동기화기기에 먼저 저장하고 계정에도 자동 동기화해요.
개인별 기록 분리로그인한 본인의 기록만 불러와요.
컷 플래너
처음 시작하기

내 계정을
만들어볼까요?

기록은 이 기기에 즉시 저장되고, 로그인하면 내 Supabase 계정에도 동기화돼.

🔒 이메일 계정 비밀번호는 입력하지 마세요. 여기서는 Gmail·네이버 등 이메일 비밀번호와 다른 컷 플래너 전용 비밀번호를 새로 만들어 사용해요.
컷 플래너
이메일 확인

확인 메일을
보냈어요

-로 온 메일의 확인 링크를 눌러줘.
확인 후 컷 플래너로 돌아오면 자동으로 이어서 시작해.

1 / 4
컷 플래너
기본 정보

기본 정보 입력

정확한 목표 설정과 맞춤 관리를 위해
내 몸 정보를 알려주세요.

성별
2 / 4
목표 설정

어디까지, 언제까지
갈지 정해볼까요?

목표 요약
현재-
목표-
-무리한 속도보다 꾸준한 기록을 우선해요.
3 / 4
활동량

평소 활동과 운동 습관을
알려주세요

칼로리 계획과 운동일 설정에 반영해요.

1. 활동 수준

선택한 활동 수준: 보통 활동

2. 주 운동 횟수

3. 운동 요일 복수 선택 가능

4 / 4
계획 확인

이 계획으로 시작할까요?

입력한 정보를 바탕으로 자동 계산한 결과예요.

예상 유지칼로리-

운동일 목표-

휴식일 목표-

단백질 목표-

계산 근거 보기
컷 플래너
안녕하세요, 사용자님 👋 오늘도 좋은 선택 응원할게요!
이번 주
날짜를 눌러 기록
오늘 식단
0 kcal
목표 -
- -
탄수화물-
단백질-
지방-
최근 체중
-
-
목표 페이스
-
체중을 기록하면 계산
목표까지
-
목표 체중 기준
남은 기간
-
목표일까지
체중 기록아침 공복 기준 권장
운동일 목표-
휴식일 목표-
달력
날짜를 눌러 음식·체중·운동·메모 기록
자동 계산
숫자는 날짜별 목표 kcal. 녹색 점은 기록이 있는 날이야.
체중 변화
실제 체중과 목표 경로
시작 대비
-
최근 7회 평균
-
목표까지
-
기록 횟수
-
처음에는 15일만 보이고, 실제 사용 기간이 늘어날수록 X축도 자동으로 늘어나.

식품

대표 식품 145개 + 직접 추가한 식품 검색

★ 즐겨찾기0개
나머지 식품0개
★를 누르면 즐겨찾기에 바로 모여. 날짜 기록에서는 수량을 1 이상 올린 음식이 항상 맨 위 ‘오늘 선택한 음식’으로 이동해.
COMMUNITY

오늘의 한마디

오늘도 같이 하고 있는 사람들에게 가볍게 한마디 남겨봐.

사용자오늘의 한마디 작성
0/200
최근 한마디0개
새 글과 좋아요가 자동으로 반영돼요
불러오는 중…

설정

목표·운동 요일·계산식·백업

클라우드 연결 확인 중현재 기록은 이 기기에 먼저 저장돼.마지막 저장 -
데이터 안전·자동 백업
기기 자동 백업기록을 바꿀 때마다 별도 백업함에 스냅샷을 남겨.
최근 자동 백업-
보관 백업0개
브라우저 보호확인 중
자동 백업은 현재 기기 안의 별도 저장소에 보관해. 기기 자체를 초기화할 때를 대비해 JSON 백업과 향후 클라우드 동기화도 함께 사용해.
홈 화면 앱 설치지원되는 브라우저에서 설치 버튼이 나타나.
프로필·목표·운동
칼로리 계산 방식
인바디 기록
사진을 선택하면 여기서 미리 볼 수 있어.
첨부한 인바디 사진 미리보기
사진은 이 기기 내부에 저장돼. 현재 버전은 사진에서 수치를 자동 판독하지 않고 직접 입력하는 방식이야. 자동 판독은 AI/OCR 서버 연결이 필요하므로 이후 별도 기능으로 붙일 수 있어.
데이터 관리
JSON 백업에는 인바디 수치 기록은 포함되지만 첨부 사진 파일은 포함되지 않아.